维生素d每个小孩都该补，但停止时间不对补再多也白搭

很多家长朋友都会给孩子补充维生素d，但是却不知道这个到底要给孩子补充到多少岁才能停止，一般来说建议维生素d一直适量补充，青少年和儿童都需要补充，维生素d3建议婴儿补充到三岁左右，维生素ad建议补充到孩子两岁左右，具体根据实际情况来看，只要宝宝缺乏，就应该一直补。

1维生素d吃到几岁

对于维生素D吃到几岁，说法各有不一，以下是关于维生素d吃到几岁的三种说法：

1. 第一种，是我国佝偻病预防小组建议，儿童（医学上14岁以下）都需要适当补充维生素D。
2. 第二种，是美国儿科学会的研究发现，建议儿童和青少年都要补充。
3. 第三种，是英国营养协会，建议的是大人还是孩子，一生都可以补。

简单来说，一个健康的足月宝宝出生几天(不到2周)后，每天需要补充400IU的维生素D，而且越早越好，可能需要根据地区、季节、空气污染、婴幼儿肤色、户外活动时间、疾病状态、特殊用药等环境因素进行调整。

2维生素d3吃到几岁

维生素d3一般建议吃到宝宝两岁或三岁。维生素D3是一种天然维生素D，是脂溶性维生素。它具有促进人体对钙和磷的吸收的重要作用。正常儿童，无论年龄大小，每人每天需要补充维生素d400单位，而早产儿、先天性储存不足者或生长过度的婴儿需求量增加。

维生素D的制剂有很多，家长可以自行选择，并给孩子每日定量。一般从出生后半个月到一个月服用，直到2.5岁或3岁。只是做个适当的补充。如果你不知道多少是合适的，你应该咨询专业医生，以避免宝宝服用过量时中毒。

3维生素ad吃到几岁

维生素ad一般推荐一岁半到两岁。维生素ad滴剂的主要成分是合成维生素A和维生素d，一般来说，服用维生素AD滴剂可以在孩子两岁时停止。这时，可以通过食物顺利补充。

一般孩子出生半个月左右，可以在医生指导下服用维生素ad，有利于促进钙的吸收，可以一直服用到孩子两岁左右。通常，多给孩子吃富含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、芝麻和沙丁鱼。儿童通常有秃顶、盗汗、睡眠质量差的症状，可能是缺钙。他们应该坚持服用维生素ad，直到没有这种症状。