孕妇在分娩后坐在月亮上时，应特别注意什么？
1.休养：环境舒适，睡眠充足！
不仅在出生后的头几天休息，在整个分娩期间(产后42天)都应该在一个安静、空气流通的地方休息。这样，房间就可以开窗透气，以保证空气的流通和清新。此外，月亮可以正常行走，防止血栓形成。
2.是饮食调理：解毒、调理、补气补血！
使用月子调理，可以恢复母亲的身材，使腹围缩小1至2码，而且很少有腰痛和脸上黑斑。同时，要确保母亲的牛奶营养充足，即使美宝也能从出生到满月完全增加900克的体重。
按照月餐食谱，采取阶段性补充剂，即按照医生的一排、二调、三平四补的方式，代替登都汤，多吃少量、少盐、温和的热补。
3.卫生：在农历月，你可以洗头刷牙！
坐月子要注意清洁卫生，分娩和产后出汗很多，再加上恶露不断排出，如果不做好卫生工作，更容易让病原体侵入，因此，在月经期做好健康问题是非常重要的。
许多老一辈人都说，月子不能洗头，因为当时设施很差，没有条件。说洗澡洗发水要尽可能冷也是不科学的。如今，我们的室内温度可以根据需要调节，最重要的是保持月亮的清洁和舒适。
但也要注意洗澡时的温度，水温应该保持在37度，如果怕冷，可以用生姜沸水或苦艾开水洗头，洗完后立即洗头，然后吹干。
很多新手妈妈认为不能刷牙，这是不对的！如果你不在月子上刷牙，你牙齿上的污垢细菌肯定会破坏你的一颗好牙齿！牙龈真的很脆弱，如果你每天使用牙刷，会导致牙龈出血，因为牙刷头太硬，你可以用软头发牙刷。海绵刷也是一个不错的选择，不仅可以保护牙龈，而且还可以刷干净。
